MetsäReset auttaa työyhteisöjä palautumaan kuormituksesta ja vahvistamaan resilienssiä käytännön menetelmillä

MetsäReset on ohjattu hyvinvointityöskentely luonnossa, jossa palaamme takaisin siihen, mikä rauhoittaa ja vahvistaa: metsään, hengitykseen ja läsnäoloon. Metsä tukee tutkitusti palautumista ja auttaa irrottautumaan kiireestä. 

MetsäReset soveltuu erityisen hyvin tyky- ja kehittämispäivän ohjelmaksi, kun tavoitteena on palautuminen, hyvinvoinnin lisääminen ja yhdessä oivaltaminen. Metsäresetiä on mahdollista valita kolmea eri kestoa, joihin valitaan yksilöllisesti sisältö. Näin työryhmä saa parhaan mahdollisen hyödyn irti päivästä.

MetsäReset päivän tuottaa Merikratoksen moniammattillinen asiantuntijatiimi, joka mahdollistaa sen, että voimme löytää jokaisen työryhmän tarpeita kohtaavan kokonaisuuden.

Tavoitat meidät helposti Ota yhteyttä-lomakkeen kautta tai esimerkiksi soittamalla palvelujohtajallemme Mikko Niemelälle numeroon 040 587 7670.
 

Metsäreset on ohjattu hyvinvointityöskentely luonnossa, jossa palaamme takaisin siihen, mikä rauhoittaa ja vahvistaa: metsään, hengitykseen ja läsnäoloon. Metsä tukee tutkitusti palautumista ja auttaa irrottautumaan kiireestä. 

Metsäreset soveltuu erityisen hyvin tyky- ja kehittämispäivän ohjelmaksi, kun tavoitteena on palautuminen, hyvinvoinnin lisääminen ja yhdessä oivaltaminen. 

Metsäreset on ohjattu hyvinvointityöskentely luonnossa, jossa palaamme takaisin siihen, mikä rauhoittaa ja vahvistaa: metsään, hengitykseen ja läsnäoloon. Metsä tukee tutkitusti palautumista ja auttaa irrottautumaan kiireestä. 

Metsäreset soveltuu erityisen hyvin tyky- ja kehittämispäivän ohjelmaksi, kun tavoitteena on palautuminen, hyvinvoinnin lisääminen ja yhdessä oivaltaminen. 

Metsäreset on ohjattu hyvinvointityöskentely luonnossa, jossa palaamme takaisin siihen, mikä rauhoittaa ja vahvistaa: metsään, hengitykseen ja läsnäoloon. Metsä tukee tutkitusti palautumista ja auttaa irrottautumaan kiireestä. 

Metsäreset soveltuu erityisen hyvin tyky- ja kehittämispäivän ohjelmaksi, kun tavoitteena on palautuminen, hyvinvoinnin lisääminen ja yhdessä oivaltaminen. 

Metsäreset 1–3 työskentelyiden sisällöt voi valita vapaasti esimerkiksi seuraavista: 

Luontoteema:
Linturetki, erätaidot tai metsän eri lajien ja elinympäristöjen havainnointi ja kokeminen 

Hyvinvointiteema:

Hengitys, stressinhallinta ja kehon rauhoittaminen luonnossa tai luontoyhteyden vaikutus keskittymiseen ja jaksamiseen

Työyhteisöteema:
Roolit, vahvuudet ja kuormitustekijät, psykologinen turvallisuus työyhteisössä, arvostava kohtaaminen ja palautteen antaminen, epävarmuuden sietäminen työelämässä tai työn sujuvuuden esteet ja mahdollistajat. 

Kaikkiin metsäreset:ihin on mahdollista valita haluamiaan lisäpalveluita: 

• Nuotiokahvien lisätarjoilut 
• Nuotiolounas/lounas sisätiloissa yksilöllisillä valinnoilla 
• Ennakkokysely työyhteisölle (esim. kuormitus, odotukset, tavoitteet) 
• Seurantatyöpaja tai työnohjaus työryhmälle tai työryhmän jäsenelle 
• Valokuvapaketti päivästä