Psykologi on koulutuksen saanut terveydenhuollon ammattilainen, jonka erityisosaamista ovat ihmisen käyttäytymiseen liittyvät kysymykset. Joskus erilaiset elämäntilanteet ja -tapahtumat saattavat vaikuttaa meihin niin, että keskustelu ammattilaisen kanssa voi olla tarpeen. Psykologin tapaamisilla elämäntilannetta ja omia kokemuksia voi selvitellä ja jäsentää oman olon helpottamiseksi ja hyvien ratkaisujen hahmottelemiseksi. Tulosyitä voivat olla esimerkiksi mielenterveyden haasteet tai kriisit, kuten menetykset ja muutokset. Työelämän ja ihmissuhteiden haasteet, elämänhistorian pohtiminen tai toimivamman arjen ja hyvinvointia tukevien rutiinien tavoittelu voivat myös kuulua työskentelyyn.
Tapaamisilla omia ajatuksia ja tunteita tarkastellaan yhdessä, mistä syntyy uusia näkökulmia ja vaihtoehtoja hankalalta tuntuviin tilanteisiin. Vastaanotolle voit tulla yksin, parina tai perheenä.
Psykologin tapaamisten tavoitteena voi olla myös henkisten voimavarojen vahvistaminen ja elämänlaadun parantaminen. Työskentelystä sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Joskus jo muutaman tapaamisen aikana löytyy hyviä etenemisvaihtoehtoja, joissakin tilanteissa voi olla hyötyä pidemmästä rinnalla kulkemisesta.