Kun irtisanominen pysäyttää, tarvitaan turvallista tilaa kohdata kriisi ja rakentaa siltoja tulevaan. Merikratoksen muutosturvavalmennus tarjosi juuri sitä. Tässä Tanjan tarina.
Lähtötilanne: Irtisanominen ja uusi alku
Marraskuussa 2024 sain kuulla, että työsuhteeni päättyy. Tilanne ei tullut täysin yllätyksenä, mutta silti irtisanominen oli minulle iso järkytys. Onneksi sain mahdollisuuden osallistua muutosturvavalmennukseen. Merikratos valikoitui koulutuksen järjestäjäksi, Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja -koulutuskokonaisuuden kautta.
Kun tarjoutui mahdollisuus jatkaa saman organisaation muutosturvavalmennukseen, tartuin tilaisuuteen empimättä. Valmentajakseni valikoitui psykologi Helena Vantamo.
Valmennuskokemus: Tukea, toivoa ja työkaluja tulevaan
Irtisanominen romahdutti hetkellisesti uskoni itseeni. Halusin kehittää itseäni ja jatkaa opintoja, mutta tunsin tarvitsevani ammattilaisen apua kriisistä selviämiseen. Valmennukselta toivoin ennen kaikkea tukea tilanteen jäsentämiseen ja uudenlaisten näkökulmien löytämiseen omaan osaamiseeni.
Jo ensimmäisestä tapaamisesta lähtien Helenan ammattitaito tuli vahvasti esiin. Hänen rauhallinen ja vakaa läsnäolonsa loi turvallisen tilan, jossa sain olla juuri siinä tunnetilassa missä olin; myös Teamsin välityksellä. Jokaisen tapaamisen jälkeen sain ajateltavaa ja kokemuksen siitä, että olen arvokas, kykenevä ja pystyn vielä onnistumaan.
Erityisen merkityksellisiä minulle olivat Helenan antamat välitehtävät ja keskustelut, joissa sain sanoittaa kokemuksiani. Kun aloin hakea työpaikkoja, Helena auttoi konkreettisesti ensimmäisen työhakemukseni kanssa. Hänen palautteensa ja vinkkinsä johdattivat minut lopulta työhaastatteluihin ja nyt olen uuden työn syrjässä kiinni.
Konkreettiset hyödyt: Itsetuntemus vahvistui ja ammatillinen suunta selkeytyi
Valmennuksen aikana teimme myös erilaisia testejä, joiden avulla sain uutta näkökulmaa itsetuntemukseeni ja osaamiseeni. Käymämme keskustelut palauttivat minulle arvostuksen itseäni kohtaan, jonka olin hetkellisesti menettänyt. Vaikka uusi suunta löytyikin tutulta alalta, en palaa entiseen sellaisenaan, vaan jatkossa teen työtä asiantuntijana, mutta uudesta näkökulmasta.
Helenan lämmin ja empaattinen tapa olla läsnä, hänen tapansa kuunnella ja kysyä oikeita kysymyksiä juuri oikealla hetkellä, auttoi minua päästämään irti epävarmuudesta.
Muutos näkyy arjessa ja ajattelussa
Valmennus toi arkeeni selkeyttä ja toivoa. Tapaamiset toimivat ankkureina, joissa sain pohtia tilannettani ja suunnata ajatuksiani eteenpäin. Vaikka hetkittäin pelkäsin, että valmennus loppuu kesken, nyt tunnen olevani valmis jatkamaan eteenpäin omilla voimillani. Ilman Helenan osaavaa tukea en olisi tässä pisteessä.
Erityisesti mieleeni on jäänyt Helenan käyttämä palapelin pala -vertaus, kun olin pettynyt työhaastattelun jälkeen: “Et ollut se pala, jota heidän palapelissään tarvittiin, mutta olet silti juuri oikeanlainen pala jonkun toisen kokonaisuuteen.”
Tämä yksinkertainen vertaus on kantanut pitkälle.
Suosittelen lämpimästi
Suosittelen muutosturvavalmennusta kaikille, jotka ovat kohdanneet kriisin ja menettäneet uskon itseensä, oli kyseessä sitten irtisanominen tai muu elämänmuutos. Valmennuksen selkeä rajaus ja yksilöllinen ohjaus auttavat käsittelemään omia kokemuksia turvallisesti ja rakentavasti. Helenan lämmin, empaattinen ja vahva läsnäolo teki matkastani inhimillisen ja merkityksellisen.
Jos harkitset valmennukseen osallistumista, tartu rohkeasti tilaisuuteen. Se voi olla juuri se käännekohta, jonka kautta löydät takaisin itseesi.
Lämmin kiitos Merikratokselle ja erityisesti Helenalle – matka kanssasi oli korvaamaton.
Kesäkuussa 2025,
Tanja
